Küüslauk - üks tõhusamaid looduslikke antibiootikume

Küüslaugu söömisel on palju kasulikke omadusi. Küüslauku peetakse kõige tõhusamaks taimseks antibiootikumiks, mis pärsib bakterite kasvu ja kõrvaldab nakkused. Teile ei pruugi küüslaugu lõhn ja maitse meeldida, kuid te ei tohiks selle hämmastavaid omadusi alahinnata.

Vaadake filmi: "Huvitavad mängud ja tegevused kogu perele"

On tõestatud, et ühe küüslauguküüne söömine päevas parandab teie tervist märgatavalt. Seda on raske uskuda, kuid selles väikeses nelgis on palju väärtuslikke elemente, sealhulgas: flavonoidiühendid, saponiinid, aminohapped, suhkrud, vitamiinid, limaühendid, arvukad mineraalsoolad, samuti haruldased mikroelemendid (koobalt, nikkel, kroom) . Selle kõige väärtuslikumad koostisosad on siiski eeterlikud õlid, mis sisaldavad sulfiide ja allitsiini. Nad vastutavad küüslaugule iseloomuliku terava lõhna eest.

Toor küüslauk on suurim väärtus. Kahjuks tarbivad seda vormi vähesed inimesed, tõenäoliselt selle spetsiifilise lõhna tõttu. Toorküüslaugu alternatiiviks on erinevad külmkuivatatud küüslauku sisaldavad valmistised. Võite võtta küüslauku ka õli leotamise kujul.

1. Küüslaugu tarbimise eelised

Küüslaugu efektiivsust nakkuste ennetamisel ja ravimisel on kinnitanud teadusuuringud. See võlgneb oma omadused väävliühenditele ja eeterlikele õlidele. Kui soovite nakatumist vältida, tasub sügisel ja talvel regulaarselt toorest küüslauku süüa. See sobib suurepäraselt ka gripi või nohu raviks. Kuumal küüslaugupiimil on rögalahtistav ja põletikuvastane toime, see aitab ka kinnise nina puhastada.

Küüslaugul on palju häid omadusi (123RF)

Küüslaugul on ka antikoagulandid ja see põhjustab veresoonte lõõgastumist. Tänu sellele vähendab selle söömine südameataki ja insuldi riski. Regulaarne küüslaugu tarbimine muudab veresoonte seinad paindlikumaks, vähendab aterosklerootilisi muutusi ja normaliseerib arteriaalset vererõhku.

Küüslauk - suurepärane viis immuunsuse suurendamiseks [8 fotot]

Küüslauku peavad looduse imeks paljud ravimtaimed ja loodusravi toetajad. Uuringud ...

vaata galeriid

Küüslauk parandab ka seedesüsteemi, kiirendades sapi tootmist ja parandades soole peristaltikat. Samuti arvatakse, et küüslauk võib vähki ära hoida, kuna see stimuleerib immuunsüsteemi vähirakkude kõrvaldamiseks. Küüslaugus leiduvad eeterlikud õlid ja väävliühendid on suurepärane looduslik antibiootikum.

Need pärsivad patogeensete bakterite, sealhulgas streptokoki, kuldse stafülokoki, pelletite ja kolibakterite paljunemist. Pidage meeles küüslaugu kohta ja lisage see oma dieeti. Selle omadused võivad osutuda meile kasulikuks, eriti nüüd, kui bakterid on sünteetiliste antibiootikumide toimele üha vastupidavamad. Oluline on see, et küüslaugu söömine ei avalda soovimatuid tagajärgi.

Silte:  Koolieelik Rasedus On Region