Tasuta sperma kvaliteedi test. Kontrollige, kas olete viljakas

Tervelt 93 protsenti. Poola mehed pole kunagi teinud sperma kvaliteedi testi. Andmed näitavad, et enamik inimesi ei tea, millised tegurid mõjutavad negatiivselt spermatosoidide arvu ja vähendavad viljastumise võimalusi. Sotsiaalkampaania "Viljakas poolus" on suunatud noortele meestele, kellel pole veel lapsi ja kes pole teadlikud viljakuse häirete suurenemisest poolakate seas.

Vaadake videot: "Eluviisiga seotud meeste viljatuse põhjused"

1. Sperma kvaliteeti mõjutavad tegurid

Uuring viidi läbi veebiküsitluse abil, milles osalesid 18-35-aastased mehed. Katse viidi läbi selleks, et kontrollida, mida poolakad teavad oma viljakusest ja seda mõjutavatest teguritest.

Tulemused ei jäta kahtlust - enamik mehi (93%) pole kunagi spermat testinud.

Uuringus vaid 18 protsenti. märkis, et rattasõit põhjustab munandite ülekuumenemist ja kahjustab spermatogeneesi ning mõjutab seega sperma kvaliteeti. Sarnane protsent meestest ei tea, et viljatuse põhjuseks on nii stress kui ka vale kaal. Kaaluprobleemid mõjutavad negatiivselt sperma kvaliteeti, arvu ja liikuvust.

Noored mehed pole teadlikud, et alkoholi tarbimine ja sigarettide suitsetamine vähendavad isaks saamise võimalusi. Tubakasuits vähendab viljakust kuni 25% ja sage alkoholi tarvitamine võib kahjustada spermatosoidide moodustumist.

Sperma (123RF)

Uuringud näitavad, et liiga palju alkoholi tarvitanud meeste partnerid jäid rasedaks kaks korda sagedamini kui naised, kes suhtlesid alkoholijoobes.

Uuring näitas ka seda, et poolakad pole teadlikud asjaolust, et regulaarne vahekord on sperma hea kvaliteedi määrav tegur.

2. Meeste käitumine, millel on spermale negatiivne mõju

Teadmatus paneb poolakad üksteist teadmatult iga päev kahjustama. 28 protsenti noortest meestest süles sülearvutit, 18 protsenti. kannab tihedaid bokserpükse ja 7 protsenti. soojendab autos istmeid. Lisaks 43 protsenti. märkis, et ta teeb istuvat tööd. Kõik need tegurid vähendavad seemnerakkude kvaliteeti, kuna need kuumutavad munandit üle.

Seetõttu on kontoritöötajatel, autojuhtidel ja rattasõpradel suurem viljatuse oht kui füüsiliselt töötavatel. Nad veedavad mitu tundi samas asendis, mis aitab tõsta munandikoti sees olevat temperatuuri.

3. Mis on sperma kvaliteedile kasulik?

Sperma kvaliteeti ja viljakust mõjutavad positiivselt kehaline aktiivsus (liiga palju rasva vähendab testosterooni taset) ja regulaarne seks. Köögiviljade ja puuviljade (näiteks sojaoad, spinat, brokoli, apelsinid, banaanid) söömine mõjutab positiivselt ka spermat, kuna neis on foolhapet, mis parandab munandite hormonaalset tasakaalu.

Lisaks parandab pähklite, päevalilleseemnete, mereandide ja seleeni-, tsingi-, E- ja C-vitamiinirikaste kalade söömine seemnerakkude liikuvust ja loendust.

4. Tasuta sperma kvaliteedi testimine

Maailma Terviseorganisatsioon teatab, et viljatusprobleem puudutab umbes 15% inimestest. paarid, kes üritavad rasestuda. 35 protsendil. juhtumid on vastutavad meeste ja kehva sperma seisundi eest. Kampaania "Viljakas poolus" eesmärk on soodustada viljakuse alast haridust ja seda negatiivselt mõjutavate tegurite vähendamist.

Ürituse raames käivitatakse juulis tasuta sperma testide kampaania. Mehed saavad kontrollida oma viljakust.

Registreerimine algas 23. juunil. Sperma kvaliteeti saab kontrollida Varssavis, Katowices ja Białystokis. Test on valutu ja tulemused on kättesaadavad kolme tunni pärast. Lisateavet tegevuse kohta leiate siit.

Silte:  Laps Rasedus Pere