Miks tasub süüa lambaliha?

1 7-st lambalihast Poola dieedis

Kuigi punasel lihal pole viimasel ajal olnud head mainet, on seda tüüpi, mida ei tohiks vältida. Nende hulka kuuluvad lambaliha ja lambaliha.

Vähivastases dieedis on soovitatav kasutada lambaliha. Selles sisalduv oroothape peatab kantserogeensete rakkude paljunemise. Suurimat kontsentratsiooni täheldatakse lammastel, keda söödetakse loodusliku sööda ja heinaga. Kahjuks on nende loomade traditsiooniline aretamine üha vähem kasumlik. Poolas sööme lambaliha väga vähe ja ka lambavilla ei taheta enam.

Lambaliha on praegu kõige hõlpsamini saadaval Poola lõunaosas. Rümba kilogrammi kohta peate maksma umbes 40 Poola zlotti. Lambalihal on aga palju toetajaid Prantsusmaal, Hispaanias, Bulgaarias, Türgis ja Kreekas. Selle valmistamise sobiv viis kõrvaldab konkreetse maitse ja lõhna. Pealegi on sellel lihal palju toiteväärtusi. Mida tasub selle kohta teada?

Loe ka: Kiirendab kalorite põletamist, toimib nagu jõusaalis treenimine. Tasuta eliksiir

järgmine leht
Silte:  Rossne Koolieelik Laps