Kuidas valida head looduslikku jogurtit?

1 seitsmest Valime parima jogurti

123rf

Jogurtil on palju eeliseid. Need imenduvad paremini kui piim, avaldavad positiivset mõju seedesüsteemile ja sisaldavad keha jaoks väärtuslikke probiootikume. Kuid jogurt pole jogurtiga võrdne.

Lõppude lõpuks leiate poe riiulitelt madala rasvasisaldusega, kreemja konsistentsiga või looduslikke. Mida siis arvestada parima valimisel? Ja miks näiliselt samad paketid üksteisest nii erinevad on?

Loe ka: Ideaalne kombinatsioon. Soolte puhastamiseks lisage lihtsalt väike jogurt

järgmine leht
Silte:  Pere Rasedus Laps