Öösel imetamine

Öine imetamine on naisele üsna väsitav, kuid lapse jaoks on see vajalik tervislikuks ja õigeks arenguks. Eriti vastsündinud ihkavad öösiti sageli rindu, kuna nende kõhumaht on endiselt väike. Loodusliku toitmise korral ei tohiks te loobuda lapse ööseks rinnale riivistamisest. Igatahes on see palju lihtsam kui piimasegu valmistamine ja pudelis soojendamine.

Vaadake filmi: "Miks tasub imetada?"

1. Toitmine nõudmisel

Öösel beebile antud rinnapiim sisaldab palju rohkem kaloreid kui päeval söödav piim. Väikelapse jaoks on see suur energiakasv ja kaalutõus. Emaöö on rikkalikult küllastumata rasvhappeid - see on kesknärvisüsteemi ja silma võrkkesta arenguks väga oluline. Kui teil on vähe rinnapiima, on beebi toitmine öösel hädavajalik. Prolaktiini kontsentratsioon veres suureneb - hormoon, mis stimuleerib piimanäärmeid toidu tootmiseks.

Kui tihti sa oma beebi öösel rinnale riivid? Vastus on ainult üks: toida nii tihti kui laps soovib. Vastsündinud laps imeb rinda tavaliselt iga 2-3 tunni järel. Vanemate imikute toitmine on harvem ja kui laps vananeb, võõrutab nad järk-järgult hilisõhtusest imetamisest. Kahe kuu vanusel beebil võib olla kahe ööpäeva pikkune toitmine, mis kestab kuni viis kuni kuus tundi. Kui soovite oma last ainult rinnaga toita, andmata talle täiendavat piima, ei tohiks söötade vaheajad olla pikemad kui neli tundi - vastasel juhul võib piimakogus väheneda.

2. Ärka toidu järele

Mõni beebi saab öö läbi korralikult magada ega anna mingit märki näljast. Selliste väikeste magamiskohtade emad kardavad sageli, et laps ei võta kaalu korralikult juurde. Nad kaaluvad oma lapse äratamist ööseks. Kui laps pole veel kuu vanune, peaksite ta toidu pärast üles äratama. Samuti on vaja lõpetada enneaegse ja väikese sünnikaaluga vastsündinu liiga pikk uni. Kuidas seda teha? Võtke beebi võrevoodist välja, vahetage tema mähe, siis pange ta selga ja heitke külili rinnale. Sa ei pea teda üles äratama. Kui beebi aga magama jääb, tiksuge õrnalt tema põske, kriimustage kõrva, rääkige temaga. Söötke öölamp põlema. Teie laps peaks rinda imema vähemalt 5–10 minutit. Pärast söömist jääb teie laps tõenäoliselt kiiresti magama. Kui aga nelja või viie kuu vanune terve arenev ja korralikult kaalus juurde võtev laps magab terve öö, ei pea te teda toitmiseks äratama.

Kahjuks ei tee kõik lapsed öösel söömisest pikemaid pause. Mõnikord juhtub isegi nii, et laps, kes algul ärkab öösel iga 2-3 tunni järel, mõne kuu pärast, selle asemel, et pikendada öist puhkust ilma söögita, hakkab seda lühendama. Ta ärkab sageli öösel, hoides vanemaid ärkvel. Ta nutab, imeb vaid hetke, kui ta on rinna külge kinnitatud, jääb kohe magama ja pärast voodisse tagasi panemist nõuab ta uuesti toitu. See ei pea olema nälg põhjuseks, miks beebid öösiti sageli ärkavad. Unerütmi võib häirida märg mähe, koolikud, purskavad hambad või lihtsalt soov tunda end ema lähedal. Selles olukorras on teil kaks lahendust: kas hakkate beebiga voodis magama, lasete tal öösel rinda imeda nii mitu korda kui soovite, või panete ta pärast toitmist järjekindlalt võrevoodi tagasi ja veenate oma meest beebi magama saamiseks. Ärge toitke oma last ainult piimaseguga - ta pole tavaliselt näljane, vaid vajab soojust ja turvatunnet.

3. Öise toitmise õppimata jätmine

Millal hakkab mu laps terve öö magama ilma imetamata? Sellele küsimusele pole selget vastust. Reeglina vajavad ainult loomulikult toidetud lapsed imetamist kogu toitmisperioodi vältel. Kui laps saab aastaseks, tasub ta aga öisest näksimisest võõrutada. Öine rinnaga toitmine pole teie jaoks mitte ainult väsitav, vaid ka teie väikesele. See võib põhjustada hammaste lagunemist. Õhtuti andke lapsele seetõttu rikkalikum õhtusöök, et ta öösel toitu ei küsiks. Ärgates ärge jookske seda söötma, vaid kõigutage, silitage pead, andke talle tass jooki. Ole järjekindel ja mõne nädala pärast ununeb beebi öösel tihaste imemisest.

Silte:  Köök Rasedus On Region