Õige vastsündinu massaaž

Lapse sünd on noorte vanemate elus pöördepunkt. Paljud neist mõtlevad, kas ta täidab uusi kohustusi ja saab lapsega korralikult hakkama. Kui olete lapsega haiglast koju naasnud, andke oma lapsele paar päeva aega uue keskkonnaga harjumiseks. Massaažiga saate alustada juba tema teisel elunädalal. Siis on tal aega uue koha ja tingimustega harjuda.

Vaadake videot: "Kuidas last ämbris vannitada?"

1. Miks on kehamassaaž vastsündinu jaoks oluline?

Noortel vanematel on tavaliselt palju vastsündinu hooldamisega seotud muresid, kuid just sisetunne ütleb meile, kuidas sellist last hooldada, et talle mitte haiget teha. Beebimassaažil on tema emotsionaalse arengu jaoks suur tähtsus - see rahustab, lõdvestab ja lõdvestab. Täiendav eelis on see, et see võimaldab teil luua ja tugevdada sidet beebi ja vanema vahel.

Kuid massaaži eelised sellega ei lõpe. See on viis nii valulike koolikute leevendamiseks kui ka lihaspingete vältimiseks. Õrna massaaži käigus vabaneb oksütotsiin - õnnehormoon, millel on ka valuvaigistav ja rahustav toime.

Alustage masseerimist käte ja jalgade õrna silitamisega - laske lapsel puudutusega harjuda. Ärge unustage mitte midagi sundima - kui beebi irvitab, nutab ja tõukab teie käed eemale, tähendab see, et pole sellise protseduuri aeg. Massaaži alustamiseks valige hetk, mil mõlemad olete rahulikud ja puhanud. Õige meeleolu (saate lisaks vaikset muusikat sisse lülitada ja valgust summutada) on tehnikast veelgi olulisem ning saate kiiresti instinktiivselt teada, mis teie lapsele meeldib.

2. Kuidas alustada vastsündinu massaaži?

Enne massaaži veenduge, et toatemperatuur oleks õige - ruumis peaks olema vähemalt 24 kraadi sooja. Valmistage ette vajalikud tarvikud: piim või oliiviõli, värsked riided ja puhas mähe. Eemaldage ehted ja peske käsi hoolikalt. Teie käed peaksid olema soojad, et mitte hirmutada last külma puudutusega.

Ärge unustage, et viimase söögikorra ja massaaži vahel peaks olema ajavahe. Selline hooldusravi viiakse läbi vähemalt 30 minutit pärast imetamist või tund pärast segu söötmist.

Massaaži saab teha voodil, mähkimislaual või muul mugaval pinnal. Riietage laps lahti, võtke ka mähe ära. Massaaži alustades võtke veidi piima ja soojendage seda oma kätes. Pidage meeles, et beebidel on väga tundlik keha, nii et massaaž peaks olema peen ja õrn.

Esiteks pange laps selili. Rääkige temaga ja naeratage kogu aeg, et luua ohutuse aura. Alustage masseerimist peast, seejärel liigutage sõrmi kogu kehas, kuni jalgadeni. Masseerige õrnalt käsi ja jalgu (saate aeglase ratta teha beebi puusadega). Jälgige kogu aeg oma lapse reaktsiooni. Ärge tehke äkilisi liigutusi - see võib last hirmutada. Kui näete, et teie väike on rahutu ja üritab end puudutusest vabastada, lõpetage lihtsalt massaaž.

Järgmine samm on seljamassaaž. Pange laps kõhule. Alustage aeglaselt õlgade masseerimisega, libistage käed selga alla. Puudutage õrnalt väikesi jalgu, varbaid ja varbaid. Seda tüüpi massaaži tehakse tavaliselt mõnda aega - kui vastsündinu veel pead ei tõsta, ei taha ta ilmselt liiga kaua kõhuli lamada, sest see piirab vaatevälja.

3. Kui kaua peaks vastsündinu massaaž kesta?

Lõpuks pange laps tagasi selga. Nüüd on aeg uuesti teha kogu keha massaaž. Jälgige oma lapse reaktsiooni. Kui ta on lõdvestunud ja rahul, jätkake ravi - masseerige õrnalt kaela, käsi, kõhtu ja jalgu.

Laps ütleb teile, kui kaua selline massaaž peaks kestma. Aja jooksul hakkab see iseenesest vingerdama ja väänama, mis on märk, mille abil saate masseerimise lõpetada. Seejärel võtke oma laps sülle, kallistage teda, suudlege tema pead ja pange käed õrnalt üle tema selja. Vanemate puudutus annab lapsele turvatunde, pealegi arendab see keha teadlikkust ja leevendab valu näiteks koolikute ajal. Vastsündinu massaaž on ka noorele emale lisakasu - see vabastab tema soojuse ja emainstinkti. Lisaks tugevdab see uskumatult sidet vanemate ja laste vahel.

Silte:  Laps Köök Rossne