Vanemad peaosas: mul on rasvunud laps

Kotletid, krõpsud, sõõrikud šokolaadiga. Sellised tooted on rasvunud laste toidus normiks. Julia kaalus 13-aastaselt sellise dieedi tõttu juba üle 100 kg. Ta unistas kaalust alla võtmisest, kuid kodune dieet takistas teda. Miks vanemad piinavad oma lapsi sellisel viisil? Kas nad pole ohust teadlikud?

Vaadake videot: "Kuidas last muuta?"

1. Rasvane söök

Julia alustab oma päeva hot dogide söömisega. Hommikusöök pole aga tagasihoidlik, see sööb võileibu ka kohe pärast vorste ja see pestakse gaseeritud joogiga. Õhtusöök? Praetud sealihakotletid, kartulid ja kaste. Värskeid köögivilju salatis ei leidu tema taldrikult sageli. Täpselt nagu tangud või riis. Õhtusöögiks tohutu ports jahu-pelmeene.

Pole ime, et Julia kaalub vaid 13-aastaselt üle 100 kg. - Minu paksus teeb mind üksi ja inimesed lükkavad mind tagasi - tunnistab teismeline. Ta tunnistab, et unistab mõne kilo kaotamisest, meeldimisest ja aktsepteerimisest.

Julia elab koos ema ja vanaemaga. Tema igapäevane tegevus on arvutis mängimine. - See pole nii, et ma ei vaataks oma last. Käin tööl, teenin. Julia võib alati olla vanaema juures, aga mine tea, vanaemal on hoopis teine ​​vaatenurk, ta ei mõista teismelisi. Pealegi on Julial oma meelelahutus. Seetõttu veedab igaüks meist oma tundides aega üksi. Julia mängib tavaliselt arvutis, tunnistab tüdruku ema.

Teismeline perega oli saate "Kallis, päästame oma lapsed!" Ühe osa kangelanna. Ja temasuguseid teismelisi on Poolas ja maailmas palju rohkem. Nad on lapsed, kellest said justkui vanemate ohvrid.

2. Spordi ajapuudus

- Maciek sündis kaaluga 4,5 kg. Alates imikueast oli ta "suur" laps. Ja siis ... kuidagi selgus - ütleb Wiktor, üheksa-aastane isa. Poiss, kes, olles põhikooli kolmanda klassi õpilane, kaalub 50 kg. - Ma tean, et tal on liiga vähe trenni ja - tõesti - annan endast parima, et seda muuta. Kuid ma ei saa teatud asju vahele jätta, ma ei saa oma last jalgpalli mängima panna! Pealegi on Maciekil nõrk immuunsus. Ta hakkab higistama ja veedab selle õppeaasta korra nädal aega kodus ravimeid - Wiktor on närvis.

7 nõuannet, kuidas kaitsta oma last ülekaalulisuse eest [8 fotot]

Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel lausa 29 protsenti. Poola 11-aastased on ülekaalulised. Vanemad peavad ...

vaata galeriid

- Näide tuleb alati ülevalt - ütleb kehalise kasvatuse õpetajatele mõeldud ajaveebi pidava Toetus- ja Arengufondi president Katarzyna Pankowska-Jurczyk. Lühidalt öeldes, kui vanemad ei sporti, jooksu, rattaga sõitma ega ujuma - on seda oma last väga keeruline julgustada.

Sama lugu on toiduga. - Vanaema teeb süüa paksuks, see tekitab minus vastikust - ütleb teismeline Julia. Ja eakam naine võltsib endiselt searasvas karbonaate ja kasutab köögivilju vaid aeg-ajalt toitude valmistamiseks. - Püüan seda küpsetada lahjaks, kuid nad ütlevad, et see teeb kõik paksuks. Peaksite sööma ainult puuvilju, kuid need nuumavad ka seetõttu, et sisaldavad suhkrut, ütleb Julia vanaema.

Vahepeal võib vale toitumine põhjustada paljusid tsivilisatsioonihaigusi. Seetõttu on selle muutmine hädavajalik, eriti rasvunud laste puhul. - Alguses soovitame elustiili täielikult muuta. Mõistame seda kui tasakaalustatud toitumist ja kehalist aktiivsust. Püüame mitte kasutada mõistet "dieet". See peaks olema lihtsalt ratsionaalne toitumisviis - loetleb eriti WP vanemluse puhul dr hab. Elżbieta Petriczko, pediaatria ja laste endokrinoloog Pommeri Meditsiiniülikooli arenguajastu lastehaiguste, endokrinoloogia, diabetoloogia, metaboolsete haiguste ja kardioloogia osakonnast.

Ja dr hab. Paweł Matusik Katowice Sileesia Meditsiiniülikooli arstiteaduskonna pediaatria ja laste endokrinoloogia osakonnast ja kliinikust lisab: - Retseptile kirjutan otse: söögi ja joogi jaoks pole raha. Kui tahame efekti saada, paneme paika asjade järjekorra ja edastame selle selgelt.

Kahjuks on vanemaid raske veenda lapse toitumisharjumusi muutma. Kuigi - nagu eksperdid rõhutavad - on parimad lihtsamad lahendused. Vaja on vaid parooli: tunnise kehalise tegevuse eest saate sama palju aega arvuti ees veeta. See peaks töötama.

Poolas on rasvunud üle 20 protsendi. lapsed. Erinevate allikate andmetel võtavad Poola üliõpilased kaalus juurde kõige kiiremini Euroopas.

Silte:  Rasedus Rossne Pere