Kas proovite beebi järele? Loobu suhkrust

Praegu ravitakse Poolas viljatuse tõttu umbes 1,5 miljonit paari ja maailmas mõjutab see probleem 10–18 protsenti. elanikkonnast. Seetõttu hakkab WHO rääkima viljatusest kui tsivilisatsioonihaigusest.

Vaadake videot: "Kuidas last ämbris vannitada?"

1. Suhkur on kogu kurja põhjus

Suhkrut lisatakse peaaegu igale toiduainele, mida me sööme, seda on ka meie toidusedelis liiga palju. Selle ülejääk soodustab südamehaiguste, vähi ja mõnede neuroloogiliste haiguste arengut. Lisaks aitab liiga palju suhkrut toidus kaasa viljatusele. Okei. 50 protsenti Poolakad võitlevad ülekaalulisuse või rasvumisega, millele nad muu hulgas võlgu on teie toidus on liiga palju suhkrut.

Suhkur on meie toidusedelis siiski vajalik, kuna see on meie keha peamine energiaallikas. Kogu kurja toimepanija on lihtne suhkur, s.t fruktoos ja glükoos, mis on osa sahharoosist. Kasutame seda tee või kohvi magustamiseks.

2. Vähem rasedusi

Newarki reproduktiivmeditsiini instituudi teadlased viisid läbi uuringu 120 naisega vanuses 36-37, kes üritasid IVF-meetodil rasestuda. Mõned neist läksid üle madala suhkrusisaldusega dieedile, mis sisaldas 25 protsenti. valgud.

Mõne aja pärast selgus, et raseduste arv kasvas 17% -lt. kuni 83 protsenti Suurenes mitte ainult raseduste protsent, vaid ka blastotsüstide arv (selles etapis implanteerib embrüo endomeetriumi). Siin õnnestus ka suurejooneline edu, nende arv järgmises tsüklis kasvas 26%.

3. Testosteroon versus suhkur

Enamik inimesi seostab testosterooni munandites toodetud meessuguhormooniga. Naised toodavad seda ka munasarjades, kuid palju väiksemas koguses. Testosterooni taseme üle otsustab SHBG (suguhormoone siduv globuliin) valk. See valk seob testosterooni, väike kogus seda valku suurendab testosterooni hulka, mis vähendab raseduse tõenäosust.

Millest siis sõltub SHBG tase? Hiljutised uuringud näitavad, et selle valgu kogus sõltub maksa piirkonnas ladestunud sisemisest rasvast. Mida rohkem rasva, seda vähem SHBG-d. Sisemine rasv pärineb seevastu fruktoosi - lihtsa suhkru - muundamisest, mida leidub näiteks maiustustes ja puuviljades. Selle ülejääk muundub maksas rasvaks, mis ladestub siseorganite ümber.

Suurenenud suhkrukogus põhjustab rohkem rasva, mis vähendab SHBG valgu hulka, mis omakorda tähendab kõrgemat testosterooni taset veres ja väiksemat võimalust rasestuda.

4. Mehed ei tunneks suhkrust puudust

Mitte ainult naised ei tohiks tarbitud suhkru kogust piirata, kui unistavad lasterühmast. Mehed peaksid ka hoolikalt analüüsima, mida nad söövad. Belfasti Queensi ülikooli teadlased viisid läbi uuringu, milles osalesid diabeediga mehed. Nad leidsid, et DNA on killustatud enam kui pooles diabeetilistes spermatosoidides. See muudab viljastamise keeruliseks ja kui see juhtub, suurendab see geneetiliste defektide märkimisväärset võimalust.

Nad kontrollisid, mis tunne on olla rase. Igakuine kolme isa eksperiment [5 fotot]

Steve, Johny ja Jason otsustasid avaldada austust oma emadele ja naistele, kes vaevlesid olemise raskustes ...

vaata galeriid

Glikatsioonist tulenevad ühendid võivad mõjutada ka sperma DNA kahjustusi. See on protsess, mis toimub loomulikult igas kehas. See seisneb lihtsate suhkrute kinnitamises valkude aminorühmade külge. See intensiivistub kõrge veresuhkru seisundis. ** Nende reaktsioonide tagajärjel tekkivad lõppsaadused akumuleeruvad veresoontes ja siseorganites ning nõrgendavad ka kollageeni struktuuri ja põhjustavad ateroskleroosi.

Silte:  Sünnitus Laps Laps