Kõik menstruatsioonivalude kohta

Menstruatsioonivalud võivad häirida igapäevast tööd. See on üks düsmenorröa sümptomitest. Menstruatsiooniga seotud valu on tunda alakõhus ja ristluu piirkonnas. Mõned daamid kogevad krampe.

Vaadake filmi: "Kuidas hoolitseda korraliku suhte eest lapsega?"

Düsmenorröa sümptomiteks on ka:

• peavalu ja / või pearinglus;

• seljavalud;

• iiveldus, oksendamine;

• apaatia;

• kõhulahtisus.

Menstruaalvaluga võib tunda paljusid erinevaid vaevusi (123RF)

Need vaevused kaovad tavaliselt verejooksu kolmandal või neljandal päeval.

1. Menstruatsioonivalude põhjused

Arvatakse, et düsmenorröa põhjustab ebaproportsionaalsus östrogeeni ja progesterooni taseme vahel veres. Selle esimese hormooni mõjul saab emakas signaali prostaglandiinide tootmise alustamiseks. Need hormonaalsed ained suurendavad valu ja võivad halvendada emaka kokkutõmbeid.

Hiline periood? See ei pea olema rasedus [7 fotot]

Kui te ei püüa rasestuda, võivad menstruatsiooni vahele jätmine muret tekitada. Perioodi pole ...

vaata galeriid

2. Düsmenorröa ravi

Paljud naised mõtlevad, mida nad võiksid võtta kõhuvalu verejooksu korral, et aidata leevendada düsmenorröa sümptomeid. Valuravimid (nt ibuprofeen, paratsetamool) võivad kindlasti aidata. Siiski tuleb meeles pidada, et menstruatsiooni ajal ei tohi atsetüülsalitsüülhapet (populaarne aspiriin) kasutada, kuna see võib suurendada verejooksu. Võite proovida vähendada menstruatsioonivalu, võttes ravimeid lihaste lõdvestamiseks spasmide vastu. Maitsetaimed, näiteks kummelirohi, rue-ürt ja piparmündileht, võivad aidata ka valulike menstruatsioonide korral. Tugeva verejooksu korral annab leevendust: sõlme, ürdi või taszniku ravimtaim.

Vürtsised vürtsid ja sool stimuleerivad prostaglandiinide tootmist, seega peaksite valulike menstruatsioonide ajal piirama nende tarbimist. Tasub vältida kohvi, kanget teed ja alkoholi. Leevendust pakub alakõhu massaaž, soe kompress ja puhkus.

Silte:  Köök Rasedus Laps